Drodzy Państwo, zapraszamy do udziału w drugiej części projektu „Długie życie w zdrowiu i harmonii”. W roku 2026 zapraszamy na wykłady, warsztaty psychologiczne, warsztaty informatyczne oraz gimnastykę ogólnousprawniającą. Zajęcia są bezpłatne.

Stowarzyszenie Absolwentów UJ wraz z Jagiellońskim Uniwersytetem Trzeciego Wieku od 2025 r.  realizuje projekt pt. "Długie życie w zdrowiu i harmonii”. Projekt uzyskał dofinansowanie w ramach otwartego konkursu ofert na realizację zadań publicznych Województwa Małopolskiego w zakresie działalności na rzecz osób w wieku emerytalnym pn. „Małopolska uczy i pomaga przez całe życie”.

Celem projektu jest wsparcie zdrowia fizycznego i psychicznego, rozwoju intelektualnego, stworzenie miejsca nawiązywania relacji rówieśniczych oraz zadbanie o dostęp do wiedzy z zakresu nowych technologii. Celem tych działań jest poprawa funkcjonowania osób starszych w coraz bardziej wymagającym i zinformatyzowanym otoczeniu.

Prosimy o śledzenie komunikatów na stronach internetowych JUTW oraz SAUJ, gdzie będziemy Państwa zapraszać do udziału w ciekawych wykładach o tematyce prozdrowotnej. Wykłady mają charakter otwarty i będą prowadzone w trybie hybrydowym.

Ćwiczenia gimnastyczne wzmacniające siłę, wytrzymałość, równowagę i stabilizację, zawierające również elementy urofizjoterapii, rozpoczynają się od poniedziałku, 2 marca. Ćwiczą 4 grupy: od 10.00, od. 11.00, od 12.00 i od 13.00. W gimnastyce uczestniczą osoby, które zapisały się podczas pierwszego naboru. Z list zostały wykreślone te osoby, które miały więcej niż 3 nieobecności. W ich miejsce zostały zaproszone osoby z listy rezerwowej.

Uczestnicy warsztatów psychologicznych (treningu poznawczego wspomagającego pamięć) – edycja 2025 – zakończyli swój udział w zajęciach. Program obejmował 6 spotkań. Kolejna edycja warsztatów rozpocznie się 6 marca. Ten sam trening będzie realizować inna grupa uczestników. Prosimy o śledzenie komunikatów na stronie JUTW, gdzie ukaże się ogłoszenie o naborze na zajęcia.

Uczestnicy warsztatów informatycznych kontynuują zajęcia. Istnieje możliwość dołączenia do grupy. Zainteresowani proszeni są o kontakt z biurem JUTW lub przyjście na zajęcia 4 marca i bezpośredni kontakt z dr. Tomaszem Pardelą prowadzącym warsztaty.