O języku serca,

czyli jak budować porozumienie w relacjach?

Chciałbyś poprawić swoje relacje z innymi? Ważne jest dla ciebie szczere porozumienie z bliskimi osobami?

Zapraszamy na cykl 6 spotkań warsztatowych, w trakcie których będziemy uczyć się wyrażać nasze uczucia i potrzeby.

Zajęcia rozpoczną się 15.05.2013 /środa/ godz. 17.30. ul. Lea 5a/4

Program:

1. Wprowadzenie do metody Porozumienia bez Przemocy

2. Poznaj siebie – moje potrzeby i uczucia

3. Wyrażanie empatii w relacjach z bliskimi

4. Formułowanie próśb

5. Przyjmowanie odmowy i krytyki

6. Wdzięczność dla siebie i innych

Zajęcia są prowadzone w oparciu o metodę komunikacji Porozumienie Bez Przemocy Marshalla Rosenberga z wykorzystaniem metod warsztatowych.

Cykl obejmuje 6 cotygodniowych spotkań.

Trenerzy:

Agnieszka Machowska

Absolwentka Uniwersytetu Ekonomicznego, studiów podyplomowych z zakresu HR w Wyższej Szkole Europejskiej oraz absolwentka Akademii Mistrzów Treningu GT Mentor. Ukończyła również Studium Umiejętności Osobistych Trenera i Lidera.

Katarzyna Biegus

Z wykształcenia polonista i psycholog (Uniwersytet Jagielloński), absolwentka studiów

podyplomowych z zakresu HR w Wyższej Szkole Europejskiej, ukończyła Kurs Trenerów

Edukacyjnych i Rozwojowych STER oraz szkolenie z mediacji rodzinnych.

Zgłoszenia:

Szczegółowe informacje i zapisy telefonicznie lub osobiście w biurze Stowarzyszenia Akademii Pełni Życia w Krakowie.

ul. Lea 5a/4, tel. 12 294 81 35

Cena za 6 zajęć – 30 zł.